bjj perusteet alkeiskurssi kamppailulaji

BRASILIALAISEN JIUJITSUN PERUSKURSSI

Brasilialaisen Jujutsun, eli BJJ:n, peruskurssilla opit Brasilian jiujitsun ja lukkopainin tärkeimpiä lainalaisuuksia. Samalla kunto kasvaa kohisten. Kurssilla opitaan alasvientejä, liikkumista, kuristuksia ja lukkoja.

BJJ on tehokas ja mukaansatempaava mattokamppailulaji joka toimii myös itsepuolustuksessa. Lajia voi harjoitella kilpaillakseen tai kuntoa ylläpitääkseen.

Kurssin jälkeen sinulla on mahdollisuus osallistua jatkavien harjoituksiin joita salillamme järjestetään päivittäin, myös aamuisin.

Kurssin ohjaa Juho Huittinen.

Mukaasi tarvitset liikuntavaatetuksen (shortsit / verkkarit ja t-paita). Ikäraja 13 v.

Aloitus maanantaina 9.2.2021. Kurssin kesto on n. kaksi kuukautta, lisäksi kuukausi treeniaikaa jatkavien ryhmässä.

Paikka:

Malmin kamppailusali (Teerisuontie 14, Helsinki)

Hinta:

120 €

Harjoitusajat:

Tiistai klo 18:00-19:15
Torstai klo 18:00-19:15

KEVÄTKAUDEN 2021 ENSIMMÄINEN PERUSKURSSI ALKAA 9.2.2021

Oman paikkasi kurssilla varmistat ilmoittautumalla myClub- järjestelmässä tapahtumaan. Voit kokeilla lajia ensimmäisen viikon, eli pelkkä ilmoittautuminen ei sido mihinkään.

ILMOITTAUDU TÄSTÄ

(mikäli et jostain syystä halua jatkaa kurssia ILMOITA vain asiasta meille.)