BRASILIALAISEN JIUJITSUN PERUSKURSSI
Brasilialaisen Jujutsun eli BJJ:n peruskurssilla opit Brasilian jiujitsun ja lukkopainin tärkeimpiä lainalaisuuksia. Samalla kunto kasvaa kohisten. Kurssilla opitaan alasvientejä, liikkumista, kuristuksia ja lukkoja.
Brasilian jiujitsu on tehokas ja mukaansatempaava mattokamppailulaji joka toimii myös itsepuolustuksessa. Lajia voi harjoitella kilpaillakseen tai kuntoa ylläpitääkseen.
Kurssin jälkeen sinulla on mahdollisuus osallistua jatkavien harjoituksiin joita salillamme järjestetään päivittäin, myös aamuisin. Mukaasi tarvitset liikuntavaatetuksen (shortsit, verkkarit ja t-paita). Ikäraja 13 v.
Kurssin ohjaavat musta vyö Markku Mutanen ja Petri Päkki (ruskea vyö).
Alkaa tiistaina 27.8.2019 (kesto noin 3kk)
Hinta: 120e
Tiistai klo 18:30-19:45
Torstai klo 18.00 – 19:30