bjj perusteet alkeiskurssi kamppailulaji

BRASILIALAISEN JIUJITSUN PERUSKURSSI

Brasilialaisen Jujutsun eli BJJ:n peruskurssilla opit Brasilian jiujitsun ja lukkopainin tärkeimpiä lainalaisuuksia. Samalla kunto kasvaa kohisten. Kurssilla opitaan alasvientejä, liikkumista, kuristuksia ja lukkoja.

Brasilian jiujitsu on tehokas ja mukaansatempaava mattokamppailulaji joka toimii myös itsepuolustuksessa. Lajia voi harjoitella kilpaillakseen tai kuntoa ylläpitääkseen.

Kurssin jälkeen sinulla on mahdollisuus osallistua jatkavien harjoituksiin joita salillamme järjestetään päivittäin, myös aamuisin. Mukaasi tarvitset liikuntavaatetuksen (shortsit, verkkarit ja t-paita). Ikäraja 13 v.

Kurssin ohjaavat musta vyö Markku Mutanen ja Petri Päkki (ruskea vyö).

Syksyn 2019 toinen peruskurssi tarjotaan Barreto Helsingin viisivuotissynttärien kunniaksi puoleen hintaan!

Aloitus ti 29.10.2019 (kesto noin 3kk)

Hinta: 60 € (norm. 120 €)

Tiistai klo 18:30-19:45
Torstai klo 18.00 – 19:30

Oman paikkasi kurssilla varmistat ilmoittautumalla myClub järjestelmässä tapahtumaan. Voit kokeilla lajia ensimmäisen viikon, eli pelkkä ilmoittautuminen ei sido mihinkään.

ILMOITTAUDU TÄSTÄ

(mikäli et jostain syystä halua jatkaa kurssia ILMOITA vain asiasta meille.)