BRASILIALAISEN JIUJITSUN PERUSKURSSI
Brasilialaisen Jujutsun eli BJJ:n peruskurssilla opit Brasilian jiujitsun ja lukkopainin tärkeimpiä lainalaisuuksia. Samalla kunto kasvaa kohisten. Kurssilla opitaan alasvientejä, liikkumista, kuristuksia ja lukkoja.
Brasilian jiujitsu on tehokas ja mukaansatempaava mattokamppailulaji joka toimii myös itsepuolustuksessa. Lajia voi harjoitella kilpaillakseen tai kuntoa ylläpitääkseen.
Kurssin jälkeen sinulla on mahdollisuus osallistua jatkavien harjoituksiin joita salillamme järjestetään päivittäin, myös aamuisin. Mukaasi tarvitset liikuntavaatetuksen (shortsit, verkkarit ja t-paita). Ikäraja 13 v.
Kurssin ohjaavat musta vyö Martti ”Proffa” Tasala ja Petri Päkki (ruskea vyö).
Alkaa tiistaina 29.1.2019. (kesto noin 3kk)
Hinta: 120e
- Tiistai klo 17.15 – 18.30
- Torstai klo 18.30 – 20.00